냉방병(에어컨 감기) 증상 및 치료방법

냉방병(에어컨 감기) 증상 및 치료방법

갑자기 누우면 기침이 심해지는 경우가 있습니다. 코로나이거나 감기 혹은 천식으로 오인하는 경우가 있는데, 역류성 식도염인 경우가 있습니다. 원인은 위산이 식도로 역류하여 생기는 염증입니다. 평소 식생활 개선도 핵심적이지만 필요에 따라서는 개비스콘 거드액을 먹는 것이 도움이 됩니다. 저는 기침이 심해서 감기인 줄 알고 내과에 갔습니다. 그리고 약을 처방했는데, 열은 없고, 콧물이나 목아픔도 줄었습니다. 하지만 이상하게 누우면 기침이 심하게 났습니다.

그래서 밤새 잠을 잘 수가 없었습니다. 왜 눕기만 하면 기침이 나올까 걱정을 했습니다. 그래서 새벽에 눕지도 못하고 인터넷 검색을 했습니다. 그랬더니 역류성 식도염이 의심된다는 검색 결과를 보았습니다.

기관지염 원인

기관지염은 말 그대로 기관지에 염증이 생기는 병입니다. 보통 바이러스나 세균 감염, 알레르기 유발 물질, 흡연, 대기 오염 물질 등 여러 원인으로 발병합니다. 보통은 급성 기관지염으로 바이러스로 인한 감염이 가장 흔하며 일반적으로 감기 바이러스와 동일한 바이러스로 인해 일어나는 것으로 알려져 있습니다. 소아의 급성기관지염 중 5075는 바이러스 감염 때문에 생긴다. 바이러스성 기관지염은 인플루엔자 바이러스 및 감기를 걸리게 하는 바이러스를 포함한 대부분의 자주보이는 바이러스로 인해 발생할 있습니다.

바이러스성 감염이 사라진 후에도, 자극이 몇 주 동안 지속해서 증상을 야기할 있습니다. 많은 사람에게서 동시에(집단발병) 같은 부위에 일어나는 경우, 세균성 원인의 급성 기관지염일 가능성이 더 높다.

기침억제제진해제

처방전 없이 구입할 수 있는 이 의약품은 기침을 유발하는 반사 작용을 억제하여 증상을 완화시킨다. 이는 거담제와 더불어 가장 흔하게 사용되고 있는 약으로서 기침을 멈추는데 도움을 줍니다. 진해제는 목감기를 영구적으로 대응하는 데에 대한 효과는 논란이 있지만 증상을 일시적으로 완화하는데에는 도움을 주려는 것으로 알려져 있습니다. 거담제는 점액을 묽게 하여 기침을 통해 폐에서 점액이 더 쉽게 나오도록 도와줍니다. 이 기침약은 배출하기 어려운 두꺼운 울혈이 있는 성인에게 유용합니다.

점액이 폐에 있으면 폐렴을 포함한 세균 감염이 생길 있습니다. 기침은 점액을 제거하고 세균의 과증식을 예방하는 데 도움이 되므로 거담제가 심각한 기침과 관련한 질병에 걸리지 않도록 예방할 있습니다. 일반의약품으로도 판매되는 거담제는 기침을 멈추지 않는다는 점에서 기침억제제와는 차이가 있습니다.

기침 멈추게 하는 방법

물을 많이 마셔서 수분을 섭취합니다 주의사항은 수분을 먹을 때 주스를 먹지 말고 되도록 맹물을 마시는게 좋습니다. 소금물로 가글하기 소금물을 만들어서 목에 가글을 해주면 목에 있는 바이러스를 제거할 수 있습니다. 가습기로 습도 조절하기 건조하면 기침이 더 심해집니다. 마른 공기가 원일일 경우 가습기로 주변 자연생태계를 습기있게 유지시켜주는 것이 좋습니다. 대신 가습기의 위생이 좋지 않을 경우 더 악화가 될 수 있습니다.

잘 때 기침이 심하다면? 누워서 자다보시면 콧물이 목으로 들어가서 기침이 나오는 경우에는 높은 베개를 이용해서 상체를 살짝 높인 상태에서 취침합니다.

기관지염 원인

급성 기관지염을 유발하는 감염은 일반적으로 감기 증상인 콧물, 인후통, 피로와 함께 시작됩니다. 또한 신종 코로나바이러스 환자의 경우 열, 근육통, 위장 증상, 후각 및 미각 상실이 더 흔히 발생합니다. 소량의 묽은 흰색 점액을 기침으로 뱉어낼 수 있습니다. 이 점액은 자주 흰색에서 녹색이나 황색으로 변하고 걸쭉해지기도 합니다. 가끔 가래에 소량의 혈액 섞여 있기도 합니다. 색상 변화는 염증과 연관된 세포가 기도로 이동되고 가래를 착색시킨다는 의미일 뿐입니다.

기관지염이 인플루엔자와 같은 보다. 심각한 감염으로 인해 발생하지 않은 한, 대개 고열이나 오한이 나타나지는 않습니다. 기관지염은 일시적으로 기도를 협착시킬 수 있으므로, 천식 발작에서와 일어나는 것과 비슷한 쌕쌕거림 및 숨 가쁨이 발생할 있습니다. 급성 기관지염 자체는 심각한 합병증을 야기하지 않습니다.

역류성 식도염 치료 방법

저의 경우는 누우면 기침이 너무 심해서 웹상으로 검색을 하고 원인이 역류성 식도염이라는 것을 알았습니다. 하지만 그때가 2023년 5월 5일 새벽이었습니다. 그래서 쉬는 날 약국을 찾아 개비스콘을 구입했습니다. 과식을 하지 않습니다. 소량으로 자주 음식을 먹는 것이 좋습니다. 위산을 자극하는 음식 피하기. 기름진 음식 와 카페인이 들어 있는 커피나 콜라 그리고 술 알코올 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

또 토마토, 오렌지, 귤 등도 피하는 것이 좋습니다. 이유는 산도가 높기 때문입니다. 흡연은 절대 금물입니다. 담배는 역류성 식도염을 악화시킬 수 있습니다. 제산제 복용 – 개비스콘, 거드액 등 위산을 중화시키는 약을 복용하는 것이 좋습니다. 심하면 수술을 해야 합니다.

자주 묻는 질문