약모밀 효능 (삼백초, 어성초), 항염 효과, 동맥경화 예방, 부작용은

약모밀 효능 (삼백초, 어성초), 항염 효과, 동맥경화 예방, 부작용은

삼백초본초강목 삼백초삼백초 학명Saururus chinensis Lour. Baill. 분류군 Saururaceae삼백초과 영문 Chinese Lizardtail 잎은 호생하며 길이 515cm, 폭 38mm로서 긴 난상 타원형이고 57맥이 있으며 끝이 뾰족하고 가장자리가 밋밋하며 밑부분은 심장상 이저이고 표면은 연한 녹색, 뒷면은 연한 백색이지만 윗부분의 23개의 잎은 표면이 백색입니다. 엽병은 길이 15cm로서 밑부분이 다소 넓어져서 원줄기를 안는다.

열매는 둥글고 각 실에 대개 1개의 종자가 들어있습니다. 꽃은 양성으로서 68월에 피며 백색이고 수상화서는 잎과 대생하며 길이 1015cm로서 꼬불꼬불한 털이 있고 밑으로 처지다가 곧추선다.

백년초 선인장 먹는 법은?

백년초는 여러가지 방안으로 섭취하실 수 있습니다. 1. 백년초 스무디 제작하기 백년초 가시를 제거하신 후 먹기 좋게 손질한 후 두유나 우유와 함께 믹서에 넣어 갈아 마십니다. 백년초 외에 바나나와 사과 등 과일과 함께 드셔도 좋습니다. 2. 백년초 물김치 제작하기 무 1개, 배추, 쪽파 반 단, 당근 1개를 썬 후 소금에 절여줍니다. 다진 마늘과 찹쌀 풀을 넣고 설탕 대신에 백년초 발효액을 넣으시면 백년초 물김치가 완성됩니다.

3. 백년초 열매 차 만들기, 백년초 발효액 제작하기 백년초 열매를 가로로 3등분 한 후 흑설탕혹은 올리고당고당11으로 한 달 이상 재운 후 나온 액을 물과 11 배율로 섞어서 마시면 됩니다. 채에 걸러서 원액을 오랜동안 보관하시면 백년초 열매 발효액까지 같이 만드실 수 있습니다.

진정 효과

진정 작용을 가지고 있어 긴장을 완화시키고 안정감을 줄 수 있습니다. 스트레스, 불안, 수면 장애 등에 도움이 될 수 있습니다. 이 외에도 소화 개선, 간 건강 개선, 항암 작용, 항종양 작용 등 여러가지 효능과 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다. 삼백초는 자가 치료나 대체 요법으로 사용하기 전에 전문가의 조언과 지도를 받는 것이 중요합니다. 약물 상호작용이나 부작용의 가능성을 고려하여 안전하게 사용해야 합니다.

삼백초를 복용하는 방법은 여러가지 형태로 사용될 수 있습니다. 아래는 일반적으로 사용되는 복용 방법 중 일부입니다.

삼백초 조리법

제가 늘 어떤 물건을 골라야 하는지 힌트를 드리곤 하는데, 첫차례 삼백초는 해외에서 영양제로 판매 중인 제품이 없어서 이번에는 아이허브를 추천하지 않아요 좀 더 구조화된 내용은 을 참고하시기 바랍니다.

자주 묻는 질문