여름철 어지럼증의 주요 원인 기립성 저혈압

여름철 어지럼증의 주요 원인 기립성 저혈압

갑자기 일어날 때 순간적으로 눈앞이 핑 도는 경험, 아마 많은 분들이 경험하셨을 겁니다. 기립성 저혈압은 누워있거나 앉은 상태에서 갑자기 일어날 때 일시적으로 나타나기도 하고, 많은 시간 쪼그려 앉은 상태에서 갑자기 일어나거나, 온탕에 들어갔다가 갑자기 생겨나는 등 순간적으로 핑도는 증상을 호소하는 경우 기립성 저혈압이 의심됩니다. 기립성 저혈압이 심해지면 2차적으로 실신, 낙상의 위험이 있습니다. 또한, 기저질환으로 인한 기립성 저혈압의 경우, 방치하다가 기저질환을 놓칠 수가 있으므로 평소에 기립성 저혈압 증상을 경험한다면 아주 주의해야 합니다.

그럼 이번에는 기립성 저혈압에 관해 알아보겠습니다.

기립성 저혈압 치료 방법

기립성 저혈압을 치료하는 방법은 약물 치료와 생활습관 개선 등이 있습니다. 약물 치료의 경우, 혈압을 높이는 약물이나 혈압을 일정하게 계속적인 약물 등이 사용됩니다. 생활습관 개선의 경우, 운동을 통해 근육을 강화하고 혈압을 일정하게 계속적인 것이 중요합니다. 또한, 수면 시간을 충분히 확보하고 급격한 자세 변화를 피하며 충분한 수분을 섭취하는 것도 중요합니다. 거의 모든 생활 습관 개선을 통해 충분히 예방 및 완화가 가능하다고 합니다.

빈혈과 어떤 차이가 있을까?

기립성 저혈압과 빈혈은 어지럼증과 피로와 같은 증상을 유발할 수 있는 두 가지 다른 질환이지만, 근본적인 원인이 다르고 치료 방법도 다릅니다. 기립성 저혈압은 앉거나 누운 자세에서 일어설 때 혈압이 갑자기 떨어지는 질환입니다. 이로 인해 어지러움, 어지러움, 실신 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 기립성 저혈압은 탈수, 약물 부작용, 당뇨병, 파킨슨병, 노화, 장기간의 침상 안정, 알코올 등의 요인으로 인해 일어나는 경우가 많습니다.

치료 방법에는 수분 섭취를 늘리거나 압박 스타킹을 착용하는 등의 생활 습관 변화와 혈압 조절을 위한 약물 치료가 포함될 수 있습니다. 반면 빈혈은 혈중 적혈구 아니면 헤모글로빈 수치가 낮은 상황을 말합니다. 적혈구는 폐에서 몸의 나머지 부분으로 산소를 운반하는 역할을 하므로 수치가 낮으면 피로, 쇠약, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

기립성 저혈압?

정상인의 경우에는 갑자기 일어나더라도 몸의 자율신경계가 적절하게 반응하여 혈압이 저하되지 않고 유지되지만, 기립성 저혈압 환자의 경우 자율신경계 이상으로 인해 현기증, 어지러움증, 블랙아웃현상등을 겪습니다. 하반신에 모여있던 혈액 순환 뇌와 심장으로 원활히 전달되지 못해 일시적으로 혈류가 줄어드는 것이지요.

누운 상태에서 측정한 안정 시 혈압에 비해 일어선 직후 3분 이내 바로 측정한 혈압에서 수축기혈압>20, 이완기혈압>10mmHg이상 떨어지는 경우가 이에 해당합니다.

혈관주로 정맥을 통해 피가 일시적으로 밑에 몰려 순환하지 못하는 경우에 잘 발생하며 고혈압 약 중 혈관에 작용하는 약을 먹는 환자, 그리고 나이가 들면서 혈관이 수축하면더 더 자주 발생합니다. 남성보다는 여성에게 더 많이 발생하며 청소년 여성의 경우 평소엔 멀쩡하다가 월경기간에 발생하기도 합니다.

치료예방생활습관

물론 증상이 심한 경우 꼭 전문의와 상의하여 치료하시는 것이 좋지만 생활습관으로도 예방할 수 있는 방법이 있습니다. 적절한 염분과 수분을 섭취하여 체내 수분량을 유지시키는 것이 중요합니다. 알코올은 증상을 악화시킬 수 있으니 섭취를 줄이거나 금주합니다. 최근 복용하거나 변경한 약물에 의해 기립성 저혈압 증상이 있으면 담당의사와 약물에 관해 상의를 합니다. 많은 시간 쪼그려 앉았다가 갑자기 생겨나는 것을 피하여야 합니다.

심한 온도차의 노출을 피해야합니다. – 좋은 운동으로 혈액 순환을 개선해야 합니다. 일반적인 주의 사항에도 불구하고 증상의 호전이 없는 경우에는 의사와 상의하여 약물미도드린 등복용을 결정하셔야 합니다.

빈혈과 기립성 저혈압

기립성 저혈압을 빈혈로 오해하는 사람들이 많습니다. 빈혈과 기립성 저혈압은 어지럼증이 나타난다는 공통점이 있지만, 엄연히 다른 질환입니다. 빈혈은 혈액 중 체내 적혈구 수의 감소 아니면 혈색소헤모글로빈 수치가 낮은 것이고, 기립성 저혈압은 기립에 따른 적절한 자율신경계 보상 체계의 장애로 발생합니다. 또한 빈혈은 저혈압을 일으키는 원인 중 하나이며, 혈액검사를 통해 확인되고, 빈혈 환자의 상당수는 정상 범위 이상의 혈압을 가지므로, 저혈압과 빈혈은 아이디어가 다른 질환군으로 보는 것이 맞겠습니다.

자주 묻는 질문